В настоящее время найдется не мало как сторонников, так и противников искусственного загара. Кто-то считает, что солярий это несомненное зло, и посещать его не стоит; кто-то, напротив, на собственном опыте доказывает, что посещение солярия это залог не только прекрасного внешнего вида, но и хорошего самочувствия. Давайте разберемся, насколько полезен или вреден солярий.
В первую очередь, солярий создан для того, чтобы сделать нас более красивыми и, как следствие, более уверенными в себе. Смуглая, сияющая здоровьем кожа всегда будет в моде. Однако в климатических условиях России загорать под естественными лучами солнца на протяжении всего года невозможно, а с помощью солярия можно оставаться загорелым в любое время года, независимо от погодных условий.
Кроме того, для получения идеально ровного загара теперь не придется тратиться на дорогостоящие пляжные курорты. Достаточно пройти курс из 8-10 сеансов в солярии, чтобы добиться шикарного оттенка кожи. Посещение солярия не отнимает много времени при первых процедурах искусственного загара время пребывания в солярии не должно превышать 2-3 минут, а после того как организм привыкнет к ультрафиолету, время увеличивается до 10-12 минут максимум.
Ультрафиолетовые лучи благоприятно воздействуют на кожу, с помощью загара можно решить некоторые дерматологические проблемы, например, такие как угревая сыпь, прыщи, нейродермит, аллергические высыпания. Под воздействием ультрафиолета улучшается состояние кожи, она становиться более гладкой и ровной, нормализуется работа сальных желез.
Во время загара в теле человека вырабатываются витамины группы D, отвечающие за поддержание организма в тонусе. Данный витамин позволяется справиться с такими проблемами как пониженный иммунитет, частые простудные заболевания, синдром хронической усталости.
Научно доказано, что принятие солнечных ванн улучшает настроение. Во время загара вырабатывается гормон радости эндорфин, что приводит к повышению психологической устойчивости в стрессовых ситуациях и улучшению общего самочувствия. В осенне-зимний период солярий поможет избавиться от апатии, тоски и беспричинной грусти, вызываемых нехваткой солнца. Достаточно несколько раз в месяц посещать солярий, чтобы чувствовать себя бодро в любое время года.
Загар в солярии, как и любая другая косметологическая процедура, имеет ряд ограничений:
Если возникают какие-то сомнения, то перед посещением солярия следует проконсультироваться с врачом-дерматологом. И, безусловно, следует разумно подходить к процедуре искусственного загара не злоупотреблять временем пребывания в солярии и обязательно применять защитные средства.
В студии загара стоит использовать только косметику для солярия, предназначенную для защиты кожи от искусственного ультрафиолета. Солнцезащитные кремы, применяемые на пляжном отдыхе, не подойдут, так как они рассчитаны на другой спектр ультрафиолетового излучения. Не забывайте во время принятия солнечных ванн защищать глаза при помощи очков, а особо нежные участки кожи и крупные родинки при помощи специальных наклеек стикини.
Как видите, у солярия есть и плюсы и минусы. Однако, если подойти разумно к процедуре искусственного загара, выполнять необходимые правила безопасности, то посещение солярия доставит вам массу положительных эмоций, и благоприятно отразится как на внешности, так и на здоровье.
